こんにちはFumiko@です!
今回は我が家のレシピを大公開!
と言うほど大それたモノではありませんが、パン作りにハマっているFumiko@のレシピを公開します☆
材料
プチパン6個分
farine de blé T65 (準強力粉)・・・200g
farine de blé T80 (強力粉)・・・50g
levure de boulanger (ドライイースト)・・・1g
sucre (砂糖)・・・5g
sel (塩)・・・5g
eau (常温の水)・・・175g
olives noires (黒オリーブ)・・・50g
parmesan (パルメザン)・・・20g
poivre noir (黒胡椒)・・・お好みで
黒オリーブは塩気の効いているものがオススメ!
![](https://fumikoat.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3855-1024x768.jpeg)
作り方
冷蔵発酵で作るパンなので一生懸命こねなくても大丈夫!
食べたい日の前日に仕込んで冷蔵庫で発酵させ、翌日に成形して焼きます。
私のいつものタイムテーブルを後述するので、よかったら参考にしてください。
1.ボールに準強力粉、強力粉、ドライイースト、砂糖、塩、常温の水を入れてゴムベラなどで混ぜる。
粉気・水気がなくなったら、布巾をかけて30分休憩。
冬は水を35度くらいのぬるま湯にして使います。
![](https://fumikoat.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3749-1.jpeg)
2.ゴムベラで混ぜる。
外側から持ち上げて真ん中に押し付けるように。
2〜3分混ぜたらまた布巾をかけて30分休憩。
3.待ってる間に、チーズは削る(すでに削れたものでもOK)。
オリーブは種を取り、お好みのサイズに切る。個人的にはゴロっとしている方が食べ応えがあっておすすめ。
![](https://fumikoat.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3755-1024x768.jpeg)
4.30分経ったら、オリーブとチーズ、黒胡椒を2〜3回に分けて加えながら混ぜる。
同じように外側から真ん中へ生地を持ち上げて押し付けるを2〜3分繰り返し、しっかり閉まるタッパーに入れて冷蔵庫の野菜室に入れる。12〜15時間くらい冷蔵発酵。
前日の仕込みまとめ
パンの具以外をボールで混ぜる
↓
30分休憩
↓
混ぜる
↓
30分休憩
↓
チーズ、オリーブ、黒胡椒を加えて混ぜる
タッパーに入れて冷蔵庫の野菜室に入れる
↓
12〜15時間冷蔵発酵(何もしません)
5.冷蔵庫から出して、夏は1時間くらい、冬は1,5〜2時間くらい置いて室温に戻す。(蓋は閉めたまま)
![](https://fumikoat.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3758-1024x768.jpeg)
6.6つに分けて丸く成形して15分ベンチタイム。乾燥しないように硬く絞った濡れ布巾をかける。
![](https://fumikoat.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3759-1024x768.jpeg)
7.好きな形に成形して、クッキングシートをひいたオーブンプレートに並べる。
また濡れ布巾をかけて室温で1〜1,5時間ほど2次発酵させる。
![](https://fumikoat.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3760-1024x768.jpeg)
8.オーブンは250度に予熱する。この時、耐熱容器に水を入れ、1番下に設置する。
これが水蒸気になります。スチーム機能がある人はそれでいいと思います。
9.2次発酵が終わったら、茶漉しに小麦粉を入れパンに振り、お好みでクープを入れる。
![](https://fumikoat.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3762-1024x768.jpeg)
10.オーブンの温度を230度に下げて、13分ほど焼く。
オーブンの焼き具合にムラがある場合は、10分過ぎたあたりでオーブンプレートの向きを変えるといいです。
11.パンの裏を見てみて、焼き色がついていたら完成!
網に移して少し冷ましていただきます!
私の当日のタイムスケジュール(夏の場合)
8:30 冷蔵庫から出す
9:30 分割スタート、ベンチタイム15分
↓ 成形
10:30 2次発酵
11:15 オーブンの予熱を始める
11:30 焼く
11:45 完成
他のパンも同時進行で焼いたりするので、大体のタイムスケジュールです。
冬の場合は、冷蔵庫から出す時間を早くするのと、2次発酵にもう少し時間が必要になります。
ということで今回はオリーブパンのレシピを紹介しました。
ご不明な点がある場合は、お気軽に質問してください^^
作ったよコメントもお待ちしております!
それではciao!
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