こんにちはFumiko@です。
今年の8月で私の歯科矯正も1年経過。
この記事では今までのおさらい＆思ったことをまとめます！
費用・期間
費用：
6490€ (ブラケット、ワイヤーともに白色)
892€ (リテーナ、保定装置)
期間：
ブラケット・ワイヤー2年半、そのあと保定装置で様子見の予定。
今までの歩み
0ヶ月目：診察＋見積もり＋契約
肝心の矯正歯科選びですが、私は地元で探しました。
今思うと、ブラケットが外れたり、ワイヤーの奥が口内に当たって痛かったりと問題が多発するので、すぐに行ける近所の矯正歯科医でよかったなと思ってます。
もしかしたら、そこがポンコツなだけで、有名なすごくいい矯正歯科は度々行かなければいけないような問題は無いのかもしれませんが！笑
日本語が通じない地元の矯正歯科なので契約までは夫に同伴してもらい、一緒に話を聞いてもらいました。
1ヶ月～2ヶ月目：(上の歯のみ)ブラケット装着＋歯医者で抜歯計4本
いやぁ抜歯は大変でした。
ビジュアルがエレンが巨人化した進撃の巨人そのまま笑。
個人的な意見ですが、矯正を始めて最初の大きな関門が抜歯だと思います。
精神的にもショックだし、痛み止めを飲んだり、食べ物にも気を使ったり。
できれば抜歯は、週初めより週末にする方がオススメです。
3ヶ月目：上下ワイヤーの取り付け＋バイトアップ
バイトアップとは主に噛み合わせが深い人がするもので、奥歯にレジンをつけて、奥歯に高さをつけることを言います。
この矯正歯科のサイトに詳しく説明されているので参考にしてください。
バイトアップすると、奥歯が噛み合わさらないので、食べ物を噛んですり潰すことができません！
危機感を感じた私はすぐその場で「これで肉とか食べれます？！」と聞いたら、「もちろん～！」と先生に言われましたが、絶対無理です笑。
あの人はどんな肉を想像していたのだろう？
でも大丈夫！
ちょっとくらい噛まずに食べてもなんてことない！笑
そしてこのレジンは少しずつすり減っていくので、段々食べられるようになります。
ワイヤーで歯は痛いわ、バイトアップで食べにくいわ、多分この時期が1番辛いと思います。
ここさえ乗り切ればなんとかなる！
4ヶ月～9ヶ月目：定期的にワイヤーを交換してもらう
この時期は穏やかな日々でした。
ワイヤーを2ヶ月に一回くらい変えます。
変えた直後は歯が痛みますが、すぐに慣れます。
10ヶ月目：バネをつけて奥から引っ張る
平穏な毎日を過ごしていたある日、突然変なバネをサイドにつけられました。笑
画像↓
奥から前歯をバネで引っ張り、抜歯のスペースを無くすらしいです。
見てわかる通り、めちゃくちゃ歯磨きが大変です。歯間ブラシ大活躍！
このバネは4ヶ月したら外すそうです。
これからバカンスもあるのにー！なんというバッドタイミング！
でも遠くから見たり、写真だとあまり目立ちません。
11ヶ月目：現在
必死に歯磨き中…
思ったこと
大人で矯正している人は本当に珍しいので、やっぱり見られるのは少し恥ずかしいです。
幸運なことに、コロナと丸かぶりで進行している私の歯科矯正。
普段はマスクをしているので見えませんが、見えるような機会(誰かとコーヒー飲んだり、食べたり)がある時は、自分から「今、矯正してるんです！」と宣言。
こうすることで、何か思われてはいまいかとモヤモヤせずに済みます。
これすごく大事です。
私は矯正が始まった後に、奥歯の詰め物が取れて、虫歯があることが発覚しました。
矯正しながらの歯の治療は、ワイヤーやブラケットが邪魔になるので歯医者と矯正歯科を行ったり来たりして、すごく面倒でした。
矯正歯科で初めにレントゲンを撮って見てもらうんですが、それもザルでした笑！
できれば自主的に前もって歯医者に行って、虫歯がないかチェックしておくことをオススメします。
最後は精神論です。
矯正してると歯が痛かったり、食べたいものが食べられなかったりして落ち込むことが多々あります。
でも今日が1番辛い日、あとは良くなるだけと考えて乗り越えるようにしてます。
まぁ実際そうなんですよね。
少しずつですが着実に歯並びは良くなっていて、大変だけど希望しかない！大丈夫^^
ということで今回は歯科矯正1年記念のまとめ記事でした！
お役に立てたら幸いです^^
それではciao！
コメント