【感想】『がんばっても報われない本当の理由』『「好きなこと」だけして生きていく。』『お金を引き寄せる体質改善！』 (著：心屋仁之助)

こんにちはFumiko@です。

今回は心屋仁之助さんの本を一気に3冊紹介します！

著者の紹介

心屋仁之助さんは1964年兵庫県生まれ、心理カウンセラー。

佐川急便の管理職として働いていたが、家族の問題をきっかけに心理療法を学び始める。

カウンセリングを通した性格の改善が専門。

京都を拠点とし、セミナーや講演、カウンセリングスクールを運営。

『心屋仁之助のずるい生き方』『ゲスな女が、愛される』など著書多数。

『がんばっても報われない本当の理由』

出版社：PHP研究所
発売日：2014/2/26
ページ数：166ページ

要約

なぜ頑張っても報われないのか？

それは自分が自分自身に頑張っても報われないと日頃言っているから。

自分には価値がないと思い、どうせ頑張っても意味がないと思っている。

そのせいで報われない事実ばかりを集めて、やっぱり報われないと思っているのだ。

そこで、自分には価値がすでにあると思うところから始める。

合言葉「自分はがんばらなくてもすごい！」と言ってみること。

まずはありのままの自分を認めることから始める。

自分が自分を大切にしなければ、他人は自分を大切にはしてくれない。

自分の価値を認める方法や、頑張らないコツを伝授した一冊。

感想

自分を大切にしたいけど、どうやったらいいのか分からなかった私。

この本を読んで、私はすごい！ということにする。

私って素晴らしい、とても大切な存在と思うことにしました。

そんな自分が悲しくなったり辛くなったりすることをなぜ続けるのか。

自分が嬉しかったり幸せなことをもっとやろうと思うことができました。

『「好きなこと」だけして生きていく。ガマンが人生を閉じ込める』

出版社：PHP研究所
発売日：2014/11/14
ページ数：219ページ

要約

好きなことだけして生きていけたらいいが、そんなことは無理だと思っていませんか？

なぜそう思うのか？

・ガマンして頑張らないと認められないと思っている

・好きに私利私欲で生きるなんて悪いことだと思っている

・自由に生きて他人に迷惑をかけてはいけないと思っている

・そもそも好きなこともわからない

そんな悩みの解決法がこの本にはつまっています。

まずは自分に対しての価値を認め、自己認識を変えるところから。

読後からすぐに始められるTO DOが盛りだくさんの一冊。

感想

インドでは生きてるだけで人に迷惑をかけるのは当然だしお互い様なので、迷惑をかけたらごめんなさいではなくて“ありがとう”なんだそうです。

自由に好きに生きて他人に迷惑をかけるんじゃないか、という不安は感謝することで上手くいく。

確かに、ガマンしながら生きて周りにストレスを振り撒くよりも、好きなように生きて周りに感謝しながら生きる。

その方が私も周りも楽しくなれるような気がしました。

また自分のことをどんな人間かと思うかで、自分が変わるというのも勉強になりました。

自分はそこそこだと思えばそこそこの人生。

自分はトップブロガーだと思えば、いつもブログネタを探し、ブログで書きたいことばかり考えるようになれるかもしれません。笑

『マンガで学ぶ　心屋仁之助のお金を引き寄せる体質改善！』

出版社：KADOKAWA
発売日：2016/3/18
ページ数：156ページ

要約

お金に対する自分のあり方、考え方がテーマの本。

小さい頃にテストで頑張ったらお小遣いをあげる等の「お金は苦労して得るもの」という考えが刷り込まれると、ラクして大金を得るようなチャンスも逃してしまう。

結局、自分の思っている通り、苦労してしかお金を得ることができない。

自分は存在しているだけで素晴らしい存在、と自分の価値を認める。

そうすることで、ラクな仕事をしてお金をもらっていい、家にいるだけだけどお金をもらっていい、などお金に対するブロックが外れる。

子どもに対してどういうお金の教育をしていくかでも参考になる一冊。

感想

損得ではなく、好きか嫌いかでお金を使いなさいという教えが1番心に残りました。

本書ではカレーうどんが食べたいけど高いから、コストパフォーマンスを考えてきつねうどんを頼む、と言うくだりがあります。

私もたまに欲しいか欲しくないかではなく、損得やコスパなどを考えてお金を使うことがあります。

でもこれは欲しいという自分の本当の気持ちを無視している行為。

自分を大切にして、自分の欲しいものは買ってあげる。

それが自分で自分の価値を認めることになって、自信がついて、何事も上手くいくというプラスのサイクルになるんだろうなと思いました。

今後気をつけて実践していきたいです。

まとめ

今回紹介した3冊はテーマはそれぞれ違えど、心屋さんの言いたいことはただ一つ。

「自分は存在しているだけで素晴らしいんだ」と自分を認めるということ。

自分の好きをもっと知りたい、自分をもっと大切にしたいと思っていた私にはとても勉強になる本でした。

いつも自分の心の声に耳を傾け、自分のしたいこと・欲しいものにアンテナを立てていきたいです。

3冊の中で、初めて読むとしたら『がんばっても報われない本当の理由』が1番おすすめです。



また同じ著者の本を複数一気読みすることによって、著者の考えが効率よくダウンロードできるというのも新たな発見でした。

ホリエモンの本とかもテーマは違えど要はやりたいことはすぐやれって言ってますよね笑

なので今回はkindle unlimitedだった心屋さんの本を手当たり次第読んでみてよかったと思います。

ということで今回は心屋仁之助さんの本を3冊紹介しました。

興味がある方はぜひ読んでみてください！それではciao！